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Si pasas gran parte de la noche tratando de hacer que tu hijo concilie el sueño; entonces, debes llevar a cabo esta técnica que hará que tu bebé se duerma en un minuto.

Así lo promete un video difundido por la revista francesa Pour Nous Femmes, en el que una madre hace dormir al infante con una serie de caricias hipnóticas en el rostro.

A continuación El Vídeo:



Por si no funciona…

Si después de llevar a cabo esta práctica tu bebé no se duerme en un minuto, la National Sleep Foundation te da las siguientes recomendaciones:

1. Presta atención al cuándo y cómo tu hijo expresa su necesidad de dormir; ejemplo, si llora o se frota los ojos.

2. La clave para elegir un horario consistente en permitir que el bebé se duerma de manera independiente (con la menor ayuda posible).

3. No hagas ruidos perturbadores.

"Después de los dos a los tres meses tu bebé irá desarrollando un ritmo circadiano que le permitirá permanecer dormido durante la noche”, señala la National Sleep Foundation"

Mira como dormir a tu Bebe en Solo 1 Minuto

admin
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Descansar es una actividad básica por excelencia y definitivamente una de las mas disfrutadas.

Sin embargo, ¿Sabias que existen consecuencias realmente terribles cuando no duermes?
Asi que: ¡Debes de tener un Descanso esplendoroso! para poder evitar todos los terribles daños que causa el no dormir.

Realmente dormir menos de lo necesario nos puede afectar mucho y todo puede empeorar con el paso del tiempo, por eso hoy, te invitamos a que tengas bien claro cuáles son las consecuencias de dormir poco.
Mira El Vídeo:

Terribles Consecuencias de "No Dormir Bien"

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