Para cualquiera de nosotros, la grasa del vientre parece un hecho que estamos condenados a sufrir eternamente. Sin embargo, hay estudios recientes sobre la grasa abdominal que han revelado que el tejido adiposo en el vientre, es un mal muy habitual en cada vez más sociedades. Ciertos factores como el estrés y el sedentarismo han dado lugar a un aumento de la obesidad y una creciente preocupación por la pérdida de peso.
Tener una dieta balanceada, rica en proteínas, frutas y vegetales es básico para tener un cuerpo sano y delgado.
Si bien no existe la "comida mágica", sí hay alimentos quema grasa que te ayudan a activar tu metabolismo, mejoran tu digestión y reducen los "gorditos" que se acumulan en las caderas, abdomen y cintura.
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